缤纷玉米笋炒时蔬【攻略如下】

1、准备好需要的食勤崞擒啶材。木耳提前用温水浸泡40分钟，冲净。胡萝卜和山药去皮切好，玉米笋对半切，荷兰豆去筋洗净。

3、放入切好的蒜片爆香。

5、加1勺生抽翻炒。

7、加1小匙鸡精调味即可出锅。