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健康烘焙——低油低脂戚风

时间:2024-10-15 09:11:38

1、把鸡蛋蛋清蛋黄分离

健康烘焙——低油低脂戚风

2、蛋黄加入玉米油打散,倒入温水,

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3、搅拌均匀

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4、筛入面粉

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5、拌匀

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6、糖粉两三次放入蛋清里打至干性发泡的状态,即是当提起打蛋器的时候,蛋白能拉出一个短小直立的尖角

健康烘焙——低油低脂戚风

7、蛋黄糊搅拌完毕后,取1/3蛋白霜入蛋黄糊盘中,用橡皮刮刀翻拌均匀;再取1/3的蛋白霜入蛋镨扳髹迦黄糊盘中,用橡皮刮刀翻拌均匀

健康烘焙——低油低脂戚风

8、最后把蛋黄糊盘中的面糊全部倒入剩下的蛋白霜盘中,完全翻拌均匀至光滑细腻无颗粒

健康烘焙——低油低脂戚风

9、倒入模具抹平,震出大气泡

健康烘焙——低油低脂戚风

10、烤箱预热130度,把蛋糕放入预热好的烤箱的中下层,上下火,130度,60分钟.蛋糕烤好了就立即带上隔热手套把它取出来,放在桌子上嗑几下,然后倒扣在烤架上,等蛋糕完全冷却后就可以脱模了。

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11、成品

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