1、首先，你要了解撮劝丛食单位产假的相关规定及产假的待遇等。如果你的工作是长期坐在办公室的，而且孕期没有什么不适，笔者建议到预产期前三、五天再请产假比较唁赋獭狍好，这样后面的假期会长点。如果是长时间站着的工作或者有较大运动量的工作，那可以根据实际情况提早开始请产假。
2、其次，在怀孕期间，最好在办公室准备好毛巾、呕吐袋，同时尽量让自己的位子离洗手间近点，以便要孕吐时尽快到达卫生间。
3、到了怀孕中后期，你可以在座位前放一只箱子，把脚放在上面，减少腿部水肿。要穿柔软的平跟鞋，减少脚部压力。工作一段时间后要做适当的伸展运动，还要多喝水，不要憋尿哦！