1、强迫症患者往往自身感觉到很痛苦，想要竭力摆脱这些情况却又不能，这时就需要家庭成员帮助其訇咀喃谆将注意力转移到一些阳光健康的文体活动中，让患者能够慢慢走出强迫的困境。
2、对于强迫症，患者要有一个正确的认识，不要觉得是一种无药可救的疾病故而放弃战胜其的信心，他们反而要将这个沉重的精神压力丢掉，以获取主观上的动力。
3、有时候强迫症是源于对事物完美的过分执着和追求，要引导患者认识到，世界上不可能存在绝对的完美，对待任何事物都要客观实际，不可吹毛求疵。
4、可以求助心理医生或是精神科医生，进行认知疗法、行为疗法、厌恶疗法、系统脱敏疗法等，以期逐渐减少患者强迫行为的次数。
