冰糖雪梨茶的做法及功效

1、先将500毫升水放入锅中进行加热，同时放入冰糖约30克左右，大枣一到两枚。

3、如果出现感冒的初期症状，比如轻微咳嗽，但是喉咙不疼痛，可以把冰糖改为红糖，数量还是30克左右。另外加入生姜一到两片。

5、喝红糖雪梨茶，可以起到温中散寒、滋补发汗的功效，还可以帮助补充水分，预防和治疗感冒。药补不如食补，坚持每天喝雪梨茶，可以让你更加健康。