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怎样做到高效学习

时间:2025-01-12 16:07:37

1、让学习变成很享受的事情。比如,营造需要的学习气氛,让自己学习的过程不是神经紧绷,而是比较放松,这样的学习通常比较高效。人在放松状态下学习的东西能更快掌握。

怎样做到高效学习

3、专注。学习时从掌握一个方面开始,从最容易的一面着手,在攻克下一个方面。人的注意力只有20-25分钟,之后效率就会降低,学习一会儿后稍作休息就可以保持高效。

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5、20小时法则。万事开头难,刚开始时安慰自己投入20个小时学习,相对于漫长的时间而言要容易一些,学习20小时候基本可以简单上手,后面的学习就容易多了。

怎样做到高效学习
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