吃太咸了口渴怎么解渴

1、吃水果。一些水果具有不错的生津解渴的功效。枇杷枇杷含果糖、葡萄糖、铁、钙及维生素C等成分，它具有不错的生津解渴效果。

3、马蹄马蹄肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉。它的生津解渴效果也非常不错。

5、西瓜西瓜清甜可口，是非常止渴解暑的消夏水果。

7、吃蔬菜。一些可以生吃的蔬菜，生津解渴效果也很好。萝卜萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。