1、一，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要让上火。
2、二，少吃甜食，不要吃糖。如果吃了甜食，赶快簌口。
3、三，早中晚刷牙，如果没有条件，也要勤簌口。
4、四，少吃硬物，过酸、过冷的食物，以免刺激牙齿，这样才能更好地保护牙齿。
5、五，发现蛀牙，及早治疗。这样有小洞也好治，不用根管治疗，及时补好后，用得时间也长。
6、六，经常叩齿。可以增强牙齿和牙周围组织的抗病能力。
7、七，保持心情舒畅，不要随便发火，生气，否则也容易上火牙疼。
如何预防牙疼
时间：2024-10-12 08:00:521、一，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要让上火。
2、二，少吃甜食，不要吃糖。如果吃了甜食，赶快簌口。
3、三，早中晚刷牙，如果没有条件，也要勤簌口。
4、四，少吃硬物，过酸、过冷的食物，以免刺激牙齿，这样才能更好地保护牙齿。
5、五，发现蛀牙，及早治疗。这样有小洞也好治，不用根管治疗，及时补好后，用得时间也长。
6、六，经常叩齿。可以增强牙齿和牙周围组织的抗病能力。
7、七，保持心情舒畅，不要随便发火，生气，否则也容易上火牙疼。