1、年龄的增长不可避免很多人会说，人总之会老的，随它吧，年龄是我们女人的秘密，但是并不代表我们知道我们会变老就听之任之。先不说电视上的明星她们的保养与不保养的区别。就我们自己的现实生活中，有些过了50岁的人依然看起来年轻，但有些还不到30岁的人看起来就像大妈，为什么呢？很简单，人为的因素一定可以让衰老变得慢一点，正常的饮食习惯，经常的锻炼身体与暴饮暴食，从不锻炼，这两类人是有截然不同的结果的。
3、给脸部充足的水分斑、痘痘、皱纹，所以这些问题无不跟脸上的缺水有关，所以我们在一味的追求祛斑或者祛痘痘祛皱的时候一定要确保我们脸部的水份是充足的，没有这个前提做其他的很事位功半，甚至不会产生什么效果。
5、养成良好的作息习惯要有正常的作息时间，晚上不要一直玩手机，尽量在晚上11点前进入睡眠状态，美容觉之所以受到很多人的追捧，并不是没有一定道理的，是有一定的科学依据的。
