运动鞋前面磨脚怎么办

1、 脚部方面。 觉得运动鞋前面磨脚，可以在脚的前面贴一个胶布，或者穿上厚一点的袜子。不让脚部的皮肤直接跟鞋子摩擦，减少疼痛感。

3、 走路姿势。 穿运动鞋是要注意平时的走路姿势的，如果走路是内八字或者外八字，都会造成脚的前面不适，走路的时候要平稳些，不要把身子晃得太厉害，不要用脚尖走路。

5、 选鞋子技巧。 选择运动鞋要注意一定的技巧，首先一定要试穿，脚声矜檠鹣面比较宽，大脚趾比较长的人，应该选择大一码的运动鞋。鞋子的前面应该选择有一定弹性的材质，给脚足够的缓冲。