黄花菜丝瓜猪瘦肉汤
材料：黄花菜40克、紫菜15克、丝瓜络20克、猪瘦肉150克
配料：花生油、盐
做法：
1、 猪瘦肉洗净后切块待用
2、 黄花菜洗干净、紫菜洗干净（注意一下有没有沙粒），丝瓜络洗挣切块，然后一起放入加有清水的煲中用中火煮沸再把猪瘦肉放入
3、 再煮沸15——20分钟左右后放入花生油和盐调味即可
食法：饮汤吃肉，每日一次，连续服用7天为一疗程
功效：辅助治疗油性皮肤和青春痘，可使皮肤光洁变白变美
提示：所谓的黄花菜就是我们平时看到的金针菜，在一般的大超市和药店都有卖，它和紫菜都属性凉之物。