怎么才能找到那个真实的自己

1、写出自己的所有这一生的想要的东西，包括衣食住行，爱情亲情友情，近期长期计划，头脑风暴1个小时把自己的一生想要的东西规整的写到笔记本上。

3、如果全部划掉了，说明你真正的自己一直在为别人而活着，按照别人想的剧本在走，如果还剩下没划掉的目标，说明这就是真正的自己想要的东西。