1、使用最干净的洗手间：上厕所时，尽量选择看起来最干净的房间。一个有趣的事实是，许多人喜欢远离门的房间。所以仔细看看离门最近的房间，也许这将是一个更好的选择。
2、不要将物品放在厕所地板上：不要在公共厕所地板上放置任何东西。地板上的细菌和污垢将被转移到您的物品上并最终到达您的手中。你应该把包挂在钩子上。
3、使用卫生纸：坐便上用卫生纸垫上，然后您可以立即扔掉纸张。
4、厕所冲水按钮上有许多细菌。因此，用卫生纸卷动手指并按下冲洗按钮。这样可以保护您免受细菌侵害。
5、用热水洗手：用热水洗手，因为它可以对抗细菌。如果可能，使用肥皂并用热水冲洗至少20秒。
6、用纸巾擦拭双手：不要用热空气擦干双手。请记住，细菌在潮湿和炎热的环境中茁壮成长。最好用纸巾擦干双手。
7、不要在没有纸巾或卫生纸的情况下触摸门把手：门把手也是细菌滋生的温床。用卫生纸或纸巾保护自己。在您的门上用卫生纸裹纸张手柄，离开房间后，您可以轻松地将它们放入垃圾桶。
