1、首先将80克的山药蒸熟碾碎。

2、然后在山药泥中加入5克的糖,牛奶20克,面粉100克,酵母粉1克。

3、接着全部混合在一起搅拌成絮状。

4、然后和成面团醒发一个小时。

5、接着擀成1cm厚的面片。

6、然后用道具压出甜甜圈的形状。

7、接着二次醒发十分钟表面刷水,撒上一点黑芝麻。

8、然后锅上刷上一层油,放入甜甜圈,小火煎至两面金黄就可以了。

9、一道健脾养胃消积食的山药甜甜圈就做好了,希望大家能够喜欢。你学会了吗?赶快动手试一试吧。

1、首先将80克的山药蒸熟碾碎。
2、然后在山药泥中加入5克的糖,牛奶20克,面粉100克,酵母粉1克。
3、接着全部混合在一起搅拌成絮状。
4、然后和成面团醒发一个小时。
5、接着擀成1cm厚的面片。
6、然后用道具压出甜甜圈的形状。
7、接着二次醒发十分钟表面刷水,撒上一点黑芝麻。
8、然后锅上刷上一层油,放入甜甜圈,小火煎至两面金黄就可以了。
9、一道健脾养胃消积食的山药甜甜圈就做好了,希望大家能够喜欢。你学会了吗?赶快动手试一试吧。