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低脂素食营养餐（南瓜营养羹）

时间：2024-10-12 08:13:45

1、准备好食材

低脂素食营养餐（南瓜营养羹）

3、南瓜去皮去籽，切成片，锅里蒸熟

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5、将南瓜籽、百合、蒸熟的南瓜，加少量水，放在一起打成浆

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