1、选中内容所在的几列。
2、点击开始选项卡，再点击功能区中的单元格按钮。
3、在弹出的项目中点击格式按钮，继续在弹出的菜单项中点击自动调整列宽。
4、再选中内容所在的几行，再次点击开始选项卡，再点击单元格。
5、同样的在弹出项目中选择格式，再选择下级菜单中的自动调整行高。
6、内容的宽度高度就自动调整好了。如果不限定哪行哪列，也可以点击左上角的全选按钮，再去执行自动调整行高列。
7、总结：1、选中内容所在的镉胶鱿瓜几列。2、点击开始选项卡，再点击功能区中的单元格按钮。3、在弹出的项目中点击格式按钮，继续在弹出的菜单项中点击自动调整列宽。4、再选中内容所在的几行，再次点击开始选项卡，再点击单元格。5、同样的在弹出项目中选择格式，再选择下级菜单中的自动调整行高。6、内容的宽度高度就自动调整好了。如果不限定哪行哪列，也可以点击左上角的全选按钮，再去执行自动调整行高列。