生活中如何预防咽炎

1、保持室内空气的清新，不可以出现过于干燥、过冷、过热等不适的情况，及时开窗通风，让居室内的空气时刻保持新鲜。

3、不挑食，营养均衡，很多人有挑食的毛病，导致营养不良，这也是诱发咽炎的一个因素，因此要改掉挑食的毛病，摄入各种营养。

5、情绪低落是导致咽炎的一个诱因，很多时候当我们在遇到一些难事或者是有重大的事情发生的时候，自己心力交瘁，往往在这里时候就会发生咽炎，学会把控自己的情绪，让自己成为情绪的主人。