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怎样止嗝的方法

时间:2024-11-05 17:26:46

1、按天突穴 中医讲天突蠼丈徙穷穴相当于肺与自然相通的通道,清气从这里进入肺部,浊气从这里呼出体外。按压天突穴能导气,瞀闩程狨从而缓解打嗝。天突穴位于胸骨窝上方的正中处,即喉咙的下面。按摩手法:用手指指肚按压住穴位不动,坚持2分钟左右即可。

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3、屏气 先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。

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