1、铁棍山药一根洗净。

2、去皮。

3、切丁装盘。

4、蒸锅上汽后开始大火蒸20~30分钟。

5、蒸好的样子。

6、趁热用勺子碾压。

7、压成泥。

8、把山药泥和牛奶放入料理机搅拌10秒~20秒。

9、这样子就好。

10、洁白的,颜值担当。

11、剩余一部分放保鲜盒密封保存,随吃随取,是不是很方便?

1、铁棍山药一根洗净。
2、去皮。
3、切丁装盘。
4、蒸锅上汽后开始大火蒸20~30分钟。
5、蒸好的样子。
6、趁热用勺子碾压。
7、压成泥。
8、把山药泥和牛奶放入料理机搅拌10秒~20秒。
9、这样子就好。
10、洁白的,颜值担当。
11、剩余一部分放保鲜盒密封保存,随吃随取,是不是很方便?