1、吃冰凉的水果水果有很高的维生素，但是却不能吃冰凉的，因为月子里身体还没调理好，本身身体是很脆弱的，一旦吃了是很伤肠胃的。
2、不能吃太多由于肚子里宝宝出来了，有些人错误地认为，要大补特补才行，这样其实是不科学的，如果你这时吃太多，到时身材走样恢复不了昔日样子是常有的事。
3、少碰电子产品中国人做月子这是传下来的，一直延续到现在是有它道理的，由于电子产品是后出的，据研究发现月子里还是少碰为好，毕竟有辐射。
4、不要化妆如果是母乳喂养对宝宝好，自然对母亲是有一定要求的，不光饮食上，还有面部护理特别是化学物品要少用或不用。
5、尽量少带孩子。有些家庭条件不好，一天到晚都让产妇带孩子，这其实对产妇来讲，是很不利于身体恢复的，因此，尽量少带孩子。
6、运动千万不要有月子里可不是做运动的时候，这是对身体有害的，并不是有利的。
