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打篮球时怎样保护手中的篮球

时间:2024-10-13 22:58:56

1、正面运球要快当正面进攻时,如果运球很慢,防守人能轻易地断走你手里的篮球,因此要加快拍球速度,以保证对方一伸手就扑个空。

打篮球时怎样保护手中的篮球

3、多用手臂护球在运球时,可以把手臂挡在篮球前面,不让对方靠的太近。但是不能推人,这是犯规了,要注意胳膊不能主动接触对方,如果对方碰你就不一样了。

打篮球时怎样保护手中的篮球

5、眼观六路这就是要求眼睛不能总盯着眼前的防守人,要多用眼睛余光观察附近的其他人,以防有人偷偷的绕到身后断你的篮球。

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