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玉米炖脊骨做法

时间:2024-10-14 04:34:01

听说那个玉米有明目的功效,含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,排毒通便。板栗可健脾胃,补肾,强身。这两样食材搭配香喷喷的脊骨一起来炖,真是养生又美味。

玉米炖脊骨做法

2.将板栗去壳。

玉米炖脊骨做法

4.将其均放入高压锅中

玉米炖脊骨做法

6.放入老抽。

玉米炖脊骨做法

8.放入五香粉

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10.放入花椒和大料。

玉米炖脊骨做法

12.倒入一大碗水,压制熟软即可。

玉米炖脊骨做法

小贴士

1 出锅后可根据个人口味加入味精。2 加入一碗水足够了,不过喜欢喝汤的可以我加。

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