运动鞋平时怎么保养和穿戴

1、买鞋时注意鞋的质量，买品牌的，虽然贵，但穿着舒适，各方面也比一般的鞋好，对脚也有好处，也很耐用。

3、如果鞋脏了，用清洁海绵或者湿布拧干水擦擦就行了，如果下雨天鞋湿了，尽快用点卫生纸擦一下，如果有条件的话可以将鞋放到通风处。

5、穿久了，下面的鞋垫可能没有弹性了，穿着没有以前舒适，不妨换一双鞋垫