手脚冰凉该怎么办

手脚冰凉很多人都有过它多多少少影响到了我们的日常生活那么，如何解决这个问题呢，请看看本篇经验

2、适当的运动，能加速血液的循环锻炼身体的同时，又能产生热量，何乐不为

4、每天坚持泡个热水脚夏天可以选择温水，同样能舒筋活血，起到保暖的作用