内衣是最接近人的肌肤，因此选择合适的内衣将有助于身体的健康。内衣可分为贴身、补整和装饰，根据面料又可分为棉、丝、化纤等，而根据季节又可分为春秋、夏、冬季等。
夏季的天气比较炎热，对于贴身穿着的内衣应多选吸湿透气好的棉、丝等内衣，最好不要挑选使人感到闷热难受的化纤质地内衣。而冬季应选用天然纤维质地的内衣，有助于人体健康。
北方的春秋两季相对比南方凉，棉毛衫裤成为他们的首选，弹性好，穿着后松紧自如，柔和、保暖、结实耐穿的特点。棉毛衫裤贴身穿时，也应当选用吸透气性好，保暖性好的纯棉织品或涤棉类棍纺织品。
冬季来临南北的温差更大了，南方可能选用春秋棉毛衫保暖就可以，而在天寒地冻的北方大部分人选用的是三层保暖内衣，多为经特殊加工处理的多层加棉织物，由于它保暖好、轻而薄，因而也受到人们的青睐。
不管是那种类型的内衣，在选择时，首先应考虑面料的舒适性，然后再考虑其外观，在选择内衣的尺寸时，应当先弄清自己的胸围与腰围，然后根据贴身应较合体，外穿应较宽松的原则进行选择，还要充分考虑到面料的缩水问题，纯棉或人造纤维织品应选择尺寸略大一点。