怎么让宝宝安安稳稳的入睡

1、要根据每个宝宝的习惯来调整。宝宝们晚裼沙钔炯上的睡眠特别重要，所以宝妈们可以让宝宝们少睡一点，多和宝宝互动。白天玩得开心，晚上也会更快的安稳的睡觉。

2、宝宝睡觉前，宝妈应该提前做好睡觉的准备工作。例如：提前观察宝宝是否吃饱，宝宝睡觉不宜太饱或太饿。提前给宝宝换好尿片。

3、尽量提前1--2小时给宝宝洗澡或擦拭身体。宝宝的身体是很敏感的，她们很喜欢和妈妈做这样的接触和互动。这样会让宝宝兴奋起来就不容易尽快睡觉。