1、以身体抱恙为由表演节目肯定要消耗很多体力，所以如果被邀请参加年会表演，那不妨以身体有恙，不宜过多运动为理由去拒绝这个要求。
2、以手头事务繁忙为由很多公司，越是年底事情越多，所以以自己手上的任务多实在抽不出时间为由，也是有理有据，不惹人怀疑的。
3、以陪伴家人为由如果是外地来城市打工的，可以以多年未归家想回家陪伴父母为由，来导蹿褊眩拒绝参加年会，如果公司HR明事理，想必也不会强制你留下的。
4、推荐他人跟HR讲明自己实在不善表演后，记得再向他推荐一些会跳舞、唱歌的人，有了更好的“目标对象”后，HR肯定不会再来“烦”你了。
5、提出部门大合唱如果实在推脱不掉，那可以要求来个部门大合唱的节目，让所有人都上去唱，自己夹在中间，就不会觉得不好意思了。
6、做一个简单的表演年会表演不一定要很有排场，像诗朗诵、讲笑话也是一种表演，所以如果实在推脱不掉，那就准备些简单的节目。
7、拉一位比较有经验的伙伴很多人不想上台表演是因为紧张、没经验，所以如果HR一再要求你去釉涑杵抑表演，那就向他提出分配一个有经验同事的要求，有人帮忙总比一个人单打独斗要好。
