1、先弄清楚什么原因被冻结首先弄清楚什么原因被冻结（强制还款、反洗钱、偷逃税款、被骗保护等），冻结多久，怎么解冻、再查看名下其他卡片是否有影响
2、评估一下解冻的难易程度如果只需要去某机构办下手续，那就抽空处理下；如果不容易办理解冻，其他卡片不受影响，就变更其他卡做工资卡（发工资后立即取现或提款到微信和支付宝等）；实在是不容易解冻且其他卡都受影响，那就跟公司协商发现金工资或用亲戚的银行卡收工资。
3、去银行不论如何都要去银行申诉并且查看一下征信、甚至到判决文书查下自己的身份证号看看有没有问题把问题了解清楚才方便应对，如果没有就报警处理