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滋养山药排骨汤

时间:2024-10-22 09:22:07

1、山药削去皮洗净,切成块状备用,胡萝卜同样洗净切成块备用

2、放半锅清水烧开,将洗净的排骨放入锅中煮个两到三分钟,这是血水跟泡沫都被煮出来了,关火将排骨捞出。

3、电饭锅或砂锅中放入适量的清水烧开,把排骨放进去,然后把姜和料酒放进去,小火慢炖。再加入几滴醋让排骨中的钙质更好的释放出来,汤的味道也更加鲜美。小火煮约一个小时左右加入山药和胡萝卜再煮四十分钟左右,放入枸杞,盐,葱调味即可

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