1、准备一个小南瓜。

2、从三分之二处切开。

3、掏去瓜瓤

4、紫甘蓝切成丝,放入小南瓜中。

5、打入一个鸡蛋,滴上几滴橄榄油

6、根据自己口味磨上玫瑰盐

7、根据自己口味磨上适量黑胡椒粉

8、放入空气炸锅的炸篮中。

9、按下功能键【鸡翅】,180度烤20-25分钟。(请根据南瓜的大小调整烤制时间)

10、时间到了

11、外焦里嫩的烤南瓜就烤好了

12、趁热食用吧

1、准备一个小南瓜。
2、从三分之二处切开。
3、掏去瓜瓤
4、紫甘蓝切成丝,放入小南瓜中。
5、打入一个鸡蛋,滴上几滴橄榄油
6、根据自己口味磨上玫瑰盐
7、根据自己口味磨上适量黑胡椒粉
8、放入空气炸锅的炸篮中。
9、按下功能键【鸡翅】,180度烤20-25分钟。(请根据南瓜的大小调整烤制时间)
10、时间到了
11、外焦里嫩的烤南瓜就烤好了
12、趁热食用吧