想要美丽一点，如何防晒

1、 最被人熟知的就是使用防晒产品，但是在用之前，应该知道要先使皮肤保持水分。任何时候，都不要让自己缺水，更不要让肌肤缺水。

3、 不吃或少吃含黑色素的食物。像紫菜，香菇，黑木耳等，酱油也在其中。颜色比较深的食物都少吃。反之，可以吃些有美白功效的食物，像豆腐，牛奶等。