1、一、文本转换成表格：1、首先，插入分隔符（例如逗号、分号），以指示将文本分成列的位置。使用段落标记指姨胀兽辱示要开始新行的位置。在某个一行上有两个单词的列表中，在第一个单词后面插入逗号或制表符，以创建一个两列的表格。如图，我们采用也逗号为分隔符。
2、选中要转换的文本
3、在“插入”菜单栏中“表格”组中，点击表格下的小箭头
4、点击“文本转换成表格”这一栏
5、在“文本转换成表格”对话框的“文字分隔位置”下，单击在文本中使用的分隔符对应的选项
6、在“列数”框中，选择列数
7、这样就可实现文本向表格的转换。如果未看到预期的列表，可能是文本中的一行或多行缺少分隔符。
8、二、表格转换成文本。选择要转换成段落的行或表格。
9、在“表格工具”下的“版式”选项卡上的“”数据“”组中，点击“转换为文本”
10、在“文字分隔位置”下，单击要用于代替边界的分隔符对应的选项
11、这样就实现了表格转换文本
