怎样成为不老女神

1、首先，避免过度劳累。从事体力劳动的人，其细胞衰老的速度是比平常人的速度快7年的。

3、拒绝熬靠裸樱晌夜，长期黑白颠倒的生活，会导致生命节律紊乱，雌激素孕激素不平衡，很容易出现色斑，黄褐斑，这也是内分泌失调的预警信号。

5、注重平时的保养，做好补水抗皱。