2021年的人口数据没有公布，只有2020年的数据，2020年人口为5051922人。全市常住人口为5051922人，与2010年第六次全国人口普查的5476084人相比，减少424162人，减少7.75%。全市共有家庭户1693071户，集体户57633户，家庭户人口为4666924人，集体户人口为384998人。平均每个家庭户的人口为2.76人，比2010年第六次全国人口普查减少0.61人。
岳阳往年的人口数据：
2019年末，岳阳市常住人口577.13万人，比上年末减少2.58万人，其中：城镇常住人口341.66万人，占总人口比重为59.2%；乡村常住人口235.47万人，占总人口比重为40.8%。全年出生人口5.72万人，出生率为9.91‰；死亡人口2.93万人，死亡率为5.08‰，人口自然增长率为4.83‰。