有胃火怎么办

1、第一，是在饮食上进行调理，饮食应该多注意清淡，规律饮食，定时定点的进餐，不要暴饮暴食，以及过饱或过饥，应该选择少吃多餐的形式。不要吃辛辣刺激性的食物、忌酒，如果长期喝酒也会引起胃火增大。

3、第三，也可以选择一些容易消化的食物，这类食物也可以选择去火的或者是清热的食物，在临床上有很多，其中包括苦瓜、绿豆或者是莲子、冬瓜以及水果，包括梨子、柚子等等。

5、第五，如果出现胃火比较大，多饮水，适当补充水分可以减轻胃火。