吐奶是新生宝宝喂养最常见的现象之一，但新手妈妈一看到自家宝宝吐奶，还是会紧张心疼。其实，只要明白小宝宝为什么容易吐奶，知道如何预防宝宝吐奶，妈妈就能从容应对啦。
如何预防和缓解生理性吐奶？
1、先换尿布后喂奶喂奶后应避免过多翻动宝宝，而且妈妈的动作要轻。像换尿布这种“大幅度”动作，应在喂奶前进行。
2、采用正确的喂奶姿势妈妈最好坐着抱宝宝喂奶，使宝宝胃的下出口有一定的倾斜度，吸入的奶汁由于重力作用可部分流入小肠，使胃不会过于饱胀。
3、给宝宝拍拍嗝在吃奶过程中，最好每隔5分钟给宝宝拍嗝；在吃完奶后，要把宝宝抱起来拍一次嗝。