咽喉炎的护理方法

1、每天晨起一杯盐水。早上起来第一件事情就是冲一杯盐水喝，喝下去之后才去刷牙。

4、五指毛桃炖瘦肉汤。五指毛桃10g+瘦肉500g炖两个小时，隔天喝一次。这个汤最主要的功效是补气，也可用其它补气的汤品代替。

6、暂时少下厨，因为做饭时的油烟会刺激咽喉，会加重咳嗽。