女人如何保养自己

1、“美是用钱砸来的”不全对，有些女性朋友，省吃俭用，舍不得为自己添一件衣服，穿着十几年前的衣服，整日穿梭在菜市场与厨房之间，三点一线运作着，渐渐失去光嵛噼舀烽泽不被异性所关注用心，现在希望你能意识到，多为自己添几件靓丽的衣服，在自己还能驾驭这些颜色的时候，把握好时机。

3、身体调养很关键，不要图一时"口头之快"，吃那些三无食品，平时多吃水果多喝奶，排排毒，绿色食品可以补充身体所需要的维生素，让你的面容呈现出健康的状态。

5、经期很重要，不要不当回事，注意调养好自己，无视经期的重要性只会加快自己的衰老，适当吃点红枣喝点红糖水这都是必要的，用热水泡泡脚打通血脉，渐渐的你会发现自己脸色越来越棒，这都是日积月累的回报。