1、打开Adobe Creative Cloud，在列表中找到Adobe Premiere Pro CC 2018，点击打开。
2、打开 Adobe Premiere Pro CC 2018之后，点击页面左侧列表中新建项目。
3、为新的项目起一个名称，选择项目的保存位置。
4、然后点击确定。
5、在时间轴中点击选中想要调节的素材。
6、把鼠标放在素材的两端，可以看到鼠标变成了一个括号，然后按着鼠标左键左右拖动即可。
7、拖动完成之后，就可以看到素材随着调节，改变了持续时间。
8、具体步骤总结如下：1、打开Adobe Creat坡纠课柩ive Cloud，在列表中找到Adobe Premiere Pro CC 2018，点击打开。2、打开 Adobe Premiere Pro CC 2018之后，点击页面左侧列表中新建项目。3、为新的项目起一个名称，选择项目的保存位置。4、然后点击确定。5、在时间轴中点击选中想要调节的素材。6、把鼠标放在素材的两端，可以看到鼠标变成了一个括号，然后按着鼠标左键左右拖动即可。7、拖动完成之后，就可以看到素材随着调节，改变了持续时间。