1、浴盆内倒入热水,并调温,水温一般是高于体温2-5度。

2、下身裸坐到里面,盆浴时候把睾丸托到上面,露出水面就好。
3、每日1~2次,每次10~20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌,并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围,也可用温热水流冲击肛围。坐浴对慢性前列腺炎有一定的帮助,主要是加快局部的血液循环,促进前列腺炎症的消退!
1、浴盆内倒入热水,并调温,水温一般是高于体温2-5度。
2、下身裸坐到里面,盆浴时候把睾丸托到上面,露出水面就好。
3、每日1~2次,每次10~20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌,并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围,也可用温热水流冲击肛围。坐浴对慢性前列腺炎有一定的帮助,主要是加快局部的血液循环,促进前列腺炎症的消退!