1、准备材料：去超醍祈喊廴市或商场买一个雪梨（一次多买两个，够三天的量），注意一定要买雪梨哦，不要买其他蜜梨等品种，这些效果没有雪梨好；再到药店去励蹀缢蜕买点浙贝，跟药店的医生说明孩子多大，要多少天的量，ta就知道要称多少给你了，买的时候记得叫医生帮研磨好，煮的时候容易出味。
2、煮法：切小半个雪梨，洗干净，不用削皮，皮一起煮比较有效；家里有小砂锅的话用砂锅，没有的话就用平时给宝宝煮米糊的小锅就行了，我家就是用煮米糊的小锅
3、往锅中倒入水两碗水，放入切好的雪梨，再倒入一天量的浙贝粉，盖上锅盖，放到煤气炉上煮。
4、两碗水煮成一碗水就可以了，根据锅具的不同时间会有不同，大概一两个钟差不多了，注意观察剩余的水量。煮好了倒出一次量放温了给宝宝喝，剩余的两次量可以放到宝宝专用的保温杯里，这样等喝的时候不用再次加热。