水果对于人体来说是天然的补品，但是很多男性没有注意到水果的食疗不舍作用，今天埃及卡罗根的小编给大家总结男人补肾必吃的几种水果。
水果名称
1、荔枝
2、板栗
3、桑椹
4、胡桃
5、猕猴桃
各种水果的功效
1、荔枝就是个不错的补肾水果，荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。荔枝味甘，性温，是健身益颜的保健水果。
3、桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、作用。
5、猕猴桃其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、周骊核淬镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选！
