网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

广东蔬菜最靓的一种做法-白灼芥兰

时间:2024-10-13 14:01:23

1、将芥兰去掉老根、老叶,用小刀将底部的表皮削去;

广东蔬菜最靓的一种做法-白灼芥兰

2、蚝油、蒸鱼酱油各适量调和成料汁;

广东蔬菜最靓的一种做法-白灼芥兰

3、较多的清水里加入半勺花生油烧开;

广东蔬菜最靓的一种做法-白灼芥兰

4、将处理好的芥兰放入锅里,汆烫30秒后关火,利用余热保持30秒,迅速捞起浸泡在冰开水里;

广东蔬菜最靓的一种做法-白灼芥兰

5、倒掉锅里的水,加入适量花生油、几滴香油,放入姜丝、葱丝煸出香味,剔出葱姜丝不要;

广东蔬菜最靓的一种做法-白灼芥兰

6、将冰水里的芥兰捞出稍稍挤干水份,铺在盘子里,先后均匀的浇上2料、5料即可食用。

广东蔬菜最靓的一种做法-白灼芥兰

7、​完成

广东蔬菜最靓的一种做法-白灼芥兰
© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com