1、每周都要修剪一下自己的手指甲，不能让它留得太长。如果指甲太长了，里面就容易藏污纳垢，变得很脏。但孀晏弁钾也不能修剪过度，不能太过频繁地美甲。不要长期涂抹美甲产品，那很容易伤害甲板，使真菌入侵，甚至引发苁藜靶轾灰指甲。
2、洗涤剂很容易伤手。在干活的时候，最好准备几副专门的手套，用来洗碗、洗衣服。在洗东西的时候，一定要记住戴上去，不让自己的手接触到洗涤剂。
3、每天用温水放点醋，泡几次双手。也可以用牛奶泡。水的温度不能太冷，也不能太热。洗手的水必须温和才好。
4、不要用力地反复搓洗手部，这样很容易伤害皮肤。要轻轻地洗，动作轻柔一点。对自己温柔点，不是更好么？
5、在晚上睡觉之前，给自己的双手擦上一些橄榄油。早晨起来的时候，洗净双手之后，擦点护手霜。
6、平时多吃些奶制品、鱼类食品、以及海产品。这对保护皮肤很有好处。还要改掉咬指甲的坏习惯。