宫寒的危害和调理宫寒的食谱

子宫寒冷就是宫寒，很多女性都有宫寒的问题，女性宫寒的危害很多，那么，宫寒都有哪些危害，宫寒又该怎么调理呢

2、会导致皮肤暗沉，整个人看上去很苍白，没有精神，黑眼圈常常挂在脸上，衰老的速度会加快。

4、宫寒比较严重的恐怕就是会导致不孕了，很多不孕的女性是子宫受寒严重。生姜红糖水

3、黑豆乌鸡汤黑豆、乌鸡、红枣和生姜适量。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干，材料一起放到汤锅里，加水大火煮开，继续用小火煮1个半小时，调味。作用：补血补气，滋养肝肾，健脾和胃。冬天常吃补血调经，红润气色。