男性肾阳虚怎么办肾阳虚吃什么

1、白茯苓可以美容养颜，滋润肌肤，宁心安神，健脾和胃等功效。

3、姜可以排汗降温，增强食欲，还可以补肾纹阳。

5、黑豆有丰富的蛋白质矿物质跟微量元素，可以补肾温阳，增强身体抵抗力。

7、黑芝麻可以补肾益气，固本培元，增加人体的抵抗力。