葵花籽生吃好还是熟吃好些呢

1、因为葵花籽中含有大量的食用纤维，因此能降低结肠癌的发病率，葵花籽中丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压非常有益。

3、葵花籽又有综合性的抗癌作用，对增进营养，健身防病，防癌抗癌都有积极作用。