1、拒绝使用一次性木筷，尽量少用一次性物品。不追求过度的时尚
2、提倡步行，骑单车，尽量乘坐公共汽车
3、我们已改多吃五谷杂粮蔬菜水果，少吃垃圾食品，不要暴饮暴食
4、早上经常到户外呼吸新鲜空气及锻炼，有助于身体健康和身心健康