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正在减肥的人早餐推荐
时间:2024-10-28 17:42:19
1、这类人要控制热量的摄入,不要吃很油腻或含油量多的早餐。
3、早餐推荐:可以用杂粮代替主食,不仅热量低饱腹感还很强;
5、合理健康的减肥
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