经常吃方便面对身体的危害有哪些

方便面（即食面）作为哪膀仑碍日常生活中方便快捷的食物，确实给我们解决温饱问题带来了很多的便利。特别是上班族和懒人一族都有经常吃方便面的习惯。其实经常吃方便面会给我们身体带来健康隐患的，对我们的身体是非常有害的。

方便面遇水容易膨胀，吃了之后容易导致胃胀或者胃痛。而且调味包里面含有大量的调味剂和添加剂会影响我们的味觉，使味觉迟钝。有的调味包里面包含重金属，如果常吃我们的身体里面的重金属就会超标，对人体造成危害。

方便面中盐的成分含量相当的高，常食用可以增加患高血压的几率，同时会损伤肝脏。